想吃红豆沙,又不想花时间熬煮?这样制作就行了

时间:2017-10-26 13:19:58 来源:作者:点击:

导读:百合红豆沙【红豆沙】是广东一带的传统甜品,用最简单的食材,熬煮出一锅令人回味无穷的甜品。熬煮红豆沙要煮得浓稠细腻,吃起来沙沙的口感,用传统的方法大火烧开,转小火熬煮,要花很多时间,
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百合红豆

红豆沙】是广东一带的传统甜品,用最简单食材,熬煮出一锅令人回味无穷的甜品。熬煮红豆沙要煮得浓稠细腻,起来沙沙的口感,用传统的方法大火烧开,转小火熬煮,要很多时间,在这期间要多次搅拌,防止烧糊,锅底。这次用豆浆机完美解决红豆沙,又不想时间熬煮,不费力气不用看好就能美味红豆沙。

天气,多甜品可以滋润身心。做这红豆沙,我还放了百合,百合有润止咳,宁心安神,美容养颜功效,多了百合好营养价值更高。

【材料】

红豆 100克 百合 50克 红 30克 ,清 1000毫升

核桃碎 少许

做法

1 准备100克红豆图片里的红豆有300克,红豆浸泡6小时以上

2 浸泡好的红豆、50克百合和30克红

3 用来制作的百合

4 把红豆、百合、红和清一起放进豆浆机里

5 按下豆浆相关功能键

6 豆浆工作完毕就有香味浓郁,很细腻的【百合红豆沙】

【提示】

1 如果在天气时浸泡红豆,要把红豆放在冰箱里,防止红豆变质

2 百合要挑选、片大、紧的百合鳞茎,不要有虫蛀、霉烂和斑的。

3不用豆浆制作可以用煮锅熬煮

4 品尝时我放了核桃,口感好,还能补脑,当然也可以放些杏仁片或者其他坚果,还可以什么不放,这碗浓稠的红豆沙怎样都那么美味

5甜度可以根据口味适当调整

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