时间:2017-10-26 13:19:58 来源:作者:点击:
百合红豆沙
【红豆沙】是广东一带的传统甜品,用最简单的食材,熬煮出一锅令人回味无穷的甜品。熬煮红豆沙要煮得浓稠细腻,吃起来沙沙的口感,用传统的方法大火烧开,转小火熬煮,要花很多时间,在这期间要多次搅拌,防止烧糊,黏锅底。这次用豆浆机完美解决想吃红豆沙,又不想花时间熬煮,不费力气不用看好就能吃到美味的红豆沙。
秋天天气干燥,多吃甜品可以滋润身心。做这红豆沙,我还放了百合,百合有润肺止咳,宁心安神,美容养颜的功效,多了百合好吃营养价值更高。
【材料】
红豆 100克 百合 50克 红糖 30克 ,清水 1000毫升
核桃碎 少许
【做法】
1 准备100克红豆,图片里的红豆有300克,红豆用水浸泡6小时以上
3 用来制作的百合
【提示】
1 如果在天气热时浸泡红豆,要把红豆放在冰箱里,防止红豆变质
2 百合要挑选洁白、片大、紧包的百合鳞茎,不要有虫蛀、霉烂和黄斑的。
4 品尝时我放了核桃,口感好,还能补脑,当然也可以放些杏仁片或者其他坚果,还可以什么不放,这碗浓稠的红豆沙怎样吃都那么美味。
三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐
月子经典小米粥怎么做 产后恢复小米粥菜谱宝宝辅食自制冰棒 水果酸奶冰快手美味早餐 总有一款是宝宝最爱蒜蓉烤茄子怎么做 在家制作宝宝大人都能吃网友跟帖
Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有
声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告