时间:2017-10-26 06:27:00 来源:作者:点击:
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➤肉质鲜嫩、口感爽滑的糖醋龙利鱼不单单好吃,还特别有营养。龙利鱼高蛋白低脂肪,富含不饱和脂肪酸,能起到增强记忆、保护眼睛的作用,对正在学习备考的学生或在加班前线的上班族来说,是很棒的选择!
- 难度 Difficulty -
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初级
- 时间 Time -
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30分钟
- 食材 Ingredients -
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龙利鱼 1片
淀粉 适量
番茄酱 3汤匙
- 小贴士 Tips -
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1.龙利鱼第一次小火油炸是为了炸熟,第二次大火复炸是为了外焦里嫩。
- 做法 Steps -
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酸甜开胃!
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