初冬时节,柿满枝头,糖尿病能吃柿子吗?

时间:2017-10-26 05:15:22 来源:作者:点击:

导读:柿子吊挂红欲坠,彩羽枝头成双对。鸟鸣昂首天更悠,充饥饱腹只为嘴。柿子,是我国五大水果 一,成熟季节在十月左右。大盘柿、莲花柿、镜面柿、鸡心黄柿、尖柿、方柿,是我国六大名柿。柿子甜腻
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柿子吊挂红欲坠,彩羽枝成双对。

鸟鸣昂首天更悠,充饥饱腹只为嘴。

柿子,是我国五大果 一,成熟季节在十月左右。大盘柿、莲柿、镜面柿、鸡心柿、尖柿、方柿,是我国六大名柿。

柿子甜腻可口,营养价值很高,含有丰富的胡萝卜素、核素、维生素微量元素。所含维生素分比一般果高1~2倍。2个柿子所含的维生素C就能满足一个人一天的需要量。所以,些柿子对人体健康是很有益的。

尿病人能柿子吗?

柿子虽好,但不是任何人都适合。柿子含量比一般果高1~2倍左右,且大多是易吸收的双和单(如蔗、果葡萄),后很容易使升高。

所以,对于尿病人而言,尤其是控制不佳者,最好忌食。

宜食人群压患者;痔疮、大便秘结者;缺引起的甲状腺疾病患者;饮酒过量或长期饮酒者。

忌食人群尿病患者;胆结石患者;胃炎、消化不良等胃功能低下者;体弱多病者、产妇、月经期

尿病适合什么果?

生成指数(GI),是反映食物的指标,尿病人可以选一些GI数值较低的果,如樱桃李子柚子等。


控制在多少合适

代表的平均是多少?

尿病不想发展成尿毒症,这三个指标要控好!

尿病主食多少?照着选择2份,简单易行!

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