时间:2017-10-26 04:15:39 来源:Dearth妞妞作者:白萝卜点击:
白萝卜叶的功效与作用是什么?白萝卜和白萝卜叶都是人们日常饮食常需要饮用的食物之一,人们都知道白萝卜的功效大,殊不知白萝卜叶的功效与作用更大,究竟白萝卜叶的功效与作用是什么呢?
白萝卜叶的主治功效:白萝卜叶具有消食,理气,化痰,止咳,清肺利咽,散瘀消肿的功效。白萝卜叶主治食积气滞,脘腹痞满,吐酸,呃逆,泄泻,痢疾,咽喉肿痛,咳痰,音哑,妇女乳房肿痛,乳汁不通,外治损伤瘀肿等症。
1、白萝卜叶适合胆结石、泌尿系统结石、尿酸盐结晶(痛风石)者宜食;
2、白萝卜叶适合钙、维生素C缺乏征状之人宜食;白萝卜叶适合高血压、高脂血、动脉硬化者及癌症病人宜食;
4、白萝卜叶适合胃酸、胃胀、肠炎腹泻、急慢性痢疾、便秘患者宜食;
7、白萝卜叶适合乳房结块、乳房肿痛、乳汁不通、经少、闭经者宜食。
白萝卜叶含有很多的胡萝卜素,白萝卜叶每一百克维他命A含量是1400IU,是同量青花菜400IU的三倍以上;而白萝卜叶钙的含量是每一百克含有238毫克,是菠菜55毫克的四倍多;白萝卜叶铁质含量是鳗鱼的五倍。
白萝卜叶的功效与作用:白萝卜叶预防便秘;白萝卜叶的营养价值很高,纤维高,可预防便秘;
白萝卜叶的功效与作用:白萝卜叶润肤养颜;白萝卜叶含有维生素和矿物质,维生素A和B1很高,所含的维生素C也很丰富,又含有丰富的水分,有润肤养颜的作用;
白萝卜叶的功效与作用:白萝卜叶理气;白萝卜叶味道有点辛辣,带点淡淡的苦味,白萝卜叶可以帮助消化,理气;
白萝卜叶的功效与作用:白萝卜叶预防近视眼、老花眼、白内障;白萝卜叶中含钼较高。因此,常服白萝卜叶缨汤,有一定的预防近视眼、老花眼、白内障的作用。
主料:白萝卜叶500克
调料:酱油10克,醋10克,盐3克,香油5克,辣椒油5克,味精2克,芝麻酱20克
做法:
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