时间:2017-10-25 19:28:40 来源:保健时报作者:黑木耳点击:
木耳,又名黑木耳、桑耳、松耳等。中医认为,本品性味甘、平,归肺、肾经,有凉血止血、健脾开胃之功,适用于血痢、血淋、崩漏、痔疮、脾胃虚弱、食欲不振等。
《神农本草经》言其“益气不饥,轻身强志”。《饮膳正要》言其“利五脏,宽肠胃”。《日用本草》言其“治肠癖下血,又凉血”。
营养分析表明,本品含蛋白质、糖、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素等。其可降低血脂,防止血液凝固,防治心脑血管疾病,同时可黏附消化道和呼吸道的纤维、粉尘等,有利于排尘解毒。
实验发现,黑木耳有抗血小板积聚、降低血脂和阻止血胆固醇沉积的作用。黑木耳性味平和,四季可食,但有出血倾向者不宜选用。
编辑 || 燕声
三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐
月子经典小米粥怎么做 产后恢复小米粥菜谱宝宝辅食自制冰棒 水果酸奶冰快手美味早餐 总有一款是宝宝最爱蒜蓉烤茄子怎么做 在家制作宝宝大人都能吃网友跟帖
Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有
声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告