原来吃黑木耳有这么多好处,排尘解毒还抗三高!

时间:2017-10-25 19:28:40 来源:保健时报作者:黑木耳点击:

导读:原来吃黑木耳有这么多好处,排尘解毒还抗三高!2017-10-25 19:22 来源:保健时报原标题:原来吃黑木耳有这么多好处,排尘解毒还抗三
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原标题:原来木耳有这么多好处,排尘解毒还抗三高!

降脂开胃木耳 湖北省远安县中医院 胡献国

木耳,又名木耳、桑耳、松耳等。中医认为,本品味甘、平,归、肾经,有凉健脾开胃之功,适用于痢、淋、崩漏、痔疮脾胃虚弱、食欲不振等。

《神农本经》言其“益气不饥,轻身强志”。《饮膳正要》言其“利五,宽肠胃”。《日用本》言其“治肠癖下,又凉”。

营养分析表明,本品含质、、粗纤维、磷、胡萝卜素等。其可降低脂,防止液凝固,防治心脑疾病,同时可消化道和呼吸道的纤维、粉尘等,有利于排尘解毒。

实验发现木耳有抗小板积聚、降低脂和阻止胆固醇沉积的作用木耳味平和,四季可食,但有出倾向者不宜选用。

编辑 || 燕声

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