时间:2017-10-25 18:51:06 来源:身心都健康作者:丁香点击:
肠胃太薄弱的人,十个里面就有九个有胃病的症状出现。据全球卫生部门有关证据调查显示,胃病在群体中发作率达80%以上。中国肠胃病病人就有1.2亿,慢性胃炎发作率为30%,想想你在这1.2亿里面吗?
生活节奏的加快,和在饮食上常吃生冷油腻重口味的食品,以及生活习惯的不合理,现在的人工作忙碌,经常忙到三餐不定时,有时候没时间吃,甚至直接就不吃了,到了晚上下班,工作结束,因为太饿,就一顿给补回来,大吃特吃,长期这样,给我们的胃引起了很大的伤害。胃是我们重要的吸收器官,吃进去的东西稍微不重视就会影响到胃的健康。
通常大家有胃病犯了的时候要么就是服药舒缓疼痛要么就是忍一忍,殊不知一旦胃疼痛不注意的话,会逐渐演变化成为胃癌。可是一胃痛就吃西药的话,会对人体造成极大的副作用。有胃病的人可在平时生活中多吃一些养胃的食品。
很多人喜欢乱买养胃食品,例如所谓养胃保健品,各式各样,其实最好不要乱买所谓保健品。
中医认为,丁香叶具有温中降逆、暖胃、去除胃寒的功效,研究发现,菊苣丁香茶叶中主要含有有机酸类、苷类、挥发油等有效成分,并且具有良好的抗菌、抗病毒、抗炎以及增强机体的体液免疫功能等药理作用,对于胃炎、胃溃疡形成的陈旧性病灶,有愈合平复的神奇作用。喝法也简单,取菊苣,丁香,辣木叶,桑叶,玉竹制成菊苣丁香茶,取3--5克,开水冲泡,每日饭前或饭后半小时温服即可,坚持喝上半个月,胃寒、胃炎、胃痛的症状就会慢慢的得到改善。
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