要什么深夜食堂,全世界最好吃的盖浇饭三分钟就能搞定啊~

时间:2017-10-25 17:52:58 来源:搜狐作者:芸豆点击:

导读:以前秋天的时候,总想着怎么吃东西去贴秋膘,可如今和朋友聊到这里,都在说去年贴上去的还没减下来,今年可要怎么办?超市的门口还有热热闹闹的下班党
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以前天的时候,总想着怎么东西去膘,可如今和朋友聊到这里,都在说去年贴上去的还没减下来,今年可要怎么办?

超市的门口还有的下班党,进去逛了一圈,本想买些餐裹腹,可又仓促的不甘心,于是买了猪和芸豆,打算正经炒一顿晚餐给自己。煮米时间用来备,当腾腾的汁和米混合到一起的时候,觉得接下来的冬天也是元气满满。

当中偏芸豆,可以炒也可以炖,只要肯心思,怎么都好味。记得高考的时候,妈妈常常拿来做芸豆的卤子,浇在面条

平日里喜欢叶子,觉得寡淡,而芸豆,站在豆类类的夹缝之中,倒也成了不错的替代品。出锅前多留一些汁,泡着米,每一口有还有,忽然感觉天只有一个人在场不会太糟糕。

饱了再谈减肥也不迟。

配料

猪里脊/芸豆//老抽/料酒//陈

做法

01

切块或者切丝,来点大蒜;

02

芸豆摘掉老筋,切开;

03

锅下,蒜爆香,放,倒些料酒;

04

芸豆放进去一起炒,加些老抽和,炒匀之后加一碗进去;

05

小火略微炖一下,放小半勺和一勺

大火收汁浇在腾腾的大米上。

食主

残小雪

青年作家,写故事的资深货。

中国心,世界胃。

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