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只要有沙拉酱，做个蔬果沙拉会难吗？超级简单减肥餐来学吧

时间：2017-10-24 18:10:15 来源：一丢生活作者：沙拉点击：

会控制吃，才是减肥的第一要素。那么不吃又不行，还好有一类专门适合减肥和健身人群食用的超级美食，蔬果沙拉。今天我们就来学习一下蔬果沙拉如何制作的吧

1. 准备好食材，主料：紫甘蓝3片，青瓜半根，芒果半个，西柚1/4只。辅料：丘比沙拉汁25ml

2. 紫甘蓝清水洗净后用盐水浸泡15分钟后，沥干水切丝

3. 青瓜去皮切小段

4. 芒果切小块，西柚洗净皮切小块

5. 拌匀后倒在干净的盘子上

6. 淋上丘比沙拉汁

7. 拌匀即可食用

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