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洋葱不仅美味还能抗癌，但要小心和这东西同吃很“要命”

时间：2019-04-29 13:43:23 来源：51养生网作者：洋葱点击：

洋葱是一种非常不错的防癌抗癌的食物，很多人喜欢将洋葱和肉片一起吃炒着吃，味道非常不错，十分美味，但是洋葱和另外的一些食物搭配着吃的话，就会产生很大的副作用，对身体伤害非常大。

洋葱的功效与作用

1、杀菌

洋葱含有独特的辛辣味，具有抗寒的作用，对于流行性感冒病毒有一定的杀菌、抵御作用。

2、促进消化

洋葱能够刺激肠胃、促进胃部分泌胃酸，促进消化，对于一些消化不良、食欲不振的朋友可以多吃点洋葱。

3、降血压、降血脂

洋葱含有降血压、降血脂的成分，高血压、高血脂患者经常吃洋葱有一定的保健作用。

4、防癌抗癌

洋葱中含有非常强大的抗氧化剂，能够增强细胞的活力，从而达到防癌、抗癌、延缓衰老的作用。

洋葱不能和什么一起吃

1、洋葱和蜂蜜

洋葱和蜂蜜单独吃都是非常不错的食物，对身体健康好处多多，但是洋葱和蜂蜜一起吃的话，对眼睛非常不好，严重情况可能会导致眼睛失明。

2、洋葱和海带

洋葱中含有丰富的草酸，而海带中碘和钙的含量非常高，两者放在一起吃的话，洋葱中的草酸和海带中的钙发生反应，形成不易消化的结石，对身体伤害非常大。

3、洋葱和鱼

鱼的营养价值非常高，吃的人很多，但是吃鱼的时候不能和洋葱一起吃，鱼中含有丰富的蛋白质，洋葱中的草酸会分解和破坏鱼中的蛋白质，并形成沉淀，不利于身体健康。

4、洋葱和虾

洋葱和虾也是不能放在一起吃的，虾中也是含有丰富的钙，洋葱中的草酸和钙结合，会形成草酸钙，这是一种不容易分解消化的物质，时间久了就会形成结石。

怎么挑选洋葱

优质的洋葱，表皮越干净越好，包卷度也是越紧越好。挑选洋葱最好挑选橘黄色皮的，这种洋葱每层肉都比较厚，水分也比较多，口感比较脆，也比较甜。

很多人喜欢吃洋葱，但很少人知道吃洋葱还有这样的禁忌，看看上述介绍的几点，你有中了哪一点吗？

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