时间：2019-04-26 07:37:53 来源：北京中医养生研究中心作者：山药点击：
功效：● 强精 ● 补肾 ● 滋阴 ● 润肺● 生精 ● 补脑 ● 美容 ● 嫩肤
做法：
1.山药去皮、洗净，切小丁；白木耳洗净，用水泡2小时至软，然后去硬蒂，切细末备用。
2.砂锅洗净，所有材料放入锅中，倒入3杯水煮开，转小火继续煮，大约煮15分钟至熟透，加入砂糖调味，再加入太白粉水勾薄芡，搅拌均匀即可。
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