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黑芝麻不能和什么一起吃 黑芝麻和它同吃会致命

时间：2019-04-25 10:37:14 来源：51养生网作者：黑芝麻点击：

黑芝麻不能和什么一起吃黑芝麻和它同吃会致命？黑芝麻是我们生活中常见的食物，营养价值很高，功效也很多，深受大家的喜爱。但是，黑芝麻也有一些相克的食物。那么，黑芝麻不能和什么同食？黑芝麻有哪些功效？下面就一起来看看吧。

黑芝麻的功效与作用

味甘，性平。能补肝肾，益精血，润肠燥。用于肝肾虚损，精血不足，须发早白，眩晕耳鸣，腰膝酸软，四肢无力；产后血虚，乳汁不足；血虚津亏，肠燥便秘等。

1、防治皮肤炎症

芝麻能防止过氧化脂质对皮肤的危害，抵消或中和细胞内有害物质游离基的积聚，可使皮肤白皙润泽，并能防治各种皮肤炎症。

2、养血护肤

芝麻还具有养血的功效，可以治疗皮肤干枯、粗糙、令皮肤细腻光滑、红润光泽。

3、滋补养生

黑芝麻是滋补强壮剂，能够补班、养发、生津、通乳、润肠，适用于身体虚弱、头发早白、贫血萎黄、津液不足、头晕耳鸣等症。

4、通便

因芝麻含脂肪甚多，故能润肠通便，对肠液减少引起的便秘，单独应用即有效验。

5、促进骨骼发育

芝麻酱中含钙量比蔬菜和豆类都高，仅次于虾皮，经常食用对骨骼、牙齿的发育都大有益处。

6、延年益寿

可强壮身体、益寿延年、滋补肝肾、润养脾肺。

7、预防高血压

芝麻中人体必需脂肪酸含量很高，日本人喜欢把黑芝麻和胡萝卜放在一起制成黑芝麻胡萝卜酱。这样，胡萝卜中的β胡萝卜素就很容易被人体吸收了，每天吃上三勺，预防高血压的效果很好。

8、护发

它们有帮助消化、维护皮肤健康、头发健康等功效。

黑芝麻不能和什么一起吃？

1、黑芝麻不能和鸡胸脯肉

其中最常见的，就是黑芝麻不会能和鸡肉一起吃。尤其是鸡翅、鸡腿等等，因为这些食物会和黑芝麻相克，影响到健康是小，严重的甚至危及生命，希望大家一定要引起重视。

黑芝麻甘，平。归肝、肾、大肠经。补肝肾，益精血，润肠燥。用于头晕眼花，耳鸣耳聋，须发早白，病后脱发，肠燥便秘。但要注意患有慢性肠炎、便溏腹泻者忌食。

另外，黑芝麻没有什么特殊的食物相克，就是有特殊症状的病人食用的时候要注意。会导致休克，严重会导致死亡。

2、黑芝麻不能和鸡翅

严重会导致死亡。

3、黑芝麻不能和鸡腿

影响维生素的吸收，对消化不好。

4、黑芝麻不能和鸡肉

绝对不能一起吃，严重会导致死亡。

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