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榴莲的功效和作用

时间：2019-04-23 23:49:29 来源：騩脸鲑鲑作者：榴莲点击：

大家好我是小师妹。榴莲是热带落叶乔木，它的表面有许多小刺，果肉味道特别鲜美，营养特别丰富。身体偏寒凉的，可以考虑一下，对于榴莲，我就比较偏爱，因为天生体寒，又有严重的痛经，每个月特殊的那几天，简直就是生不如死，疼的连站不站不住，现在什么也不怕，就怕大姨妈的突然到来。

因为榴莲价钱太贵的原因，我就吃过一次，那次疼的真的挺不住了，家人就去商场给我买了一小块榴莲，吃完以后，瞬间感觉舒服了很多，正在我此感到高兴的时候，以为找到了可以缓解我痛苦的方法了，当听到它的价钱以后，那感觉就像被泼了盆冷水，看来以后不能再买了。

榴莲的果肉黄色，酸甜可口，和我们吃的雪糕味道，差不多。相信吃过，雪糕的小伙伴，一定不会忘记那种味道。我一直有个疑问，为什么讨厌榴莲的人，和喜欢榴莲的人，闻到的却是两种味道？难道是榴莲不只一种味道吗？还是说不喜欢，既然你闻到的味道是香的，也会说它是臭的呢？

营养学研究发现，榴莲营养价值特别高。经常食用好处多多，它可以起到健脾养胃温暖身体的作用，因它本身为热性水果，可以活血祛寒，尤其是对于缓解经期疼痛，有着很大的作用，如果你痛经特别厉害，可以考虑经期，吃点榴莲，它可以通过促进体温上升，达到温暖身体的效果。

榴莲营养特别丰富，含有大量的糖，维生素A，维生素B，维生素C，维生素A维持人体正常生长。维生素B起到能量代谢的功效。维生素C增加人体免疫系统，免疫系统健康，人们才可以拥有健康的身体，拥有健康的身体，才可以开开心心，快快乐乐的度过每一天。

榴莲的汁液和果皮含有一种蛋白质水解酶，它具有消炎，改善血液循环的作用。榴莲虽好，但它并不适合所有人群，有些人群就不适合食用，比如糖尿病患者，因它含糖量特别高。爱上火的朋友，也不要过度食用，不然就是雪上加霜。爱吃榴莲也不要一次性吃太多，什么都要有个度。

猪脚一个懒人版做法真好吃，做法配料都简单，出锅大口吃着好过瘾

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