5分钟快手减脂美食,好吃的蚝油生菜,还不长胖!

时间:2019-03-07 21:54:16 来源:平阴电视台作者:蚝油点击:

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天气越来越衣服越穿越少,身上的也是日益增长......

是时候来点减脂美食啦!

还不长的蚝分享给大家~

1棵,蚝1勺,生抽1勺,小勺,1勺,淀粉1勺, 蒜4个,少许。

①烧一锅加点,放入生锅里烫熟,捞出摆入盘中。

②淀粉加少许兑好,再把蚝,生抽,倒入碗中拌匀,大蒜剁粒。

锅放,小火炒香蒜粒,再把酱汁倒入,小火搅拌至煮开关火,淋在生.上拌匀即可。

图文来源于网络,版权归原作者所有

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