当前位置：首页 > 生活 > 食谱

韭菜不包饺子了，最新吃法配一宝，好吃又补肾，每次都吃不够！

时间：2019-03-06 13:19:09 来源：一日三餐美食汇作者：韭菜点击：

韭菜相信很多人都吃过吧，但是很多人都是用它来包饺子的，其实并不然哦，韭菜还可以做出多种美食，像韭菜炒鸡蛋，韭菜煎饼，烧合菜等，但是你吃过韭菜和山药一起吃吗？不仅好吃又补肾。

韭菜的营养价值是很高的，含有多种维生素和胡萝卜素及矿物质，常吃可以促进肠胃蠕动，还可以预防大肠癌，对降低胆固醇也有非常好的效果，当然也能补肾壮阳哦，相信很多男人都知道。

韭菜具有补肾，健胃，提神，止汗固涩等功效。

山药也是经常吃食物，不仅可以煮粥，也可以炒着吃，山药也具有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻之功效，主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽，遗精等功效，不仅是一种食物，还是一种中药哦。

韭菜炒山药很简单，这个就不再分享具体炒法了，跟平常炒菜是一样的，可以根据自己的口味来。

明天就来试试吧。

早餐：又香又甜的蛋糕

网站首页 返回栏目

返回列表

最新文章

推荐文章