时间:2017-10-23 02:48:11 来源:辰硕育儿帮作者:米粉点击:
参考月龄段:8-12个月
营养价值
米粉富含磷酸钙、葡萄糖酸铁、葡萄糖酸锌、碘、维生素A、维生素d3、B族维生素等营养素。猪肉富含优质蛋白质和必需的脂肪酸,还可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。
所需食材
蒸锅
4.放入蒸锅,中火蒸7分钟至熟即可
看起来是不是很好吃呢~
本期/科普
如果冲调米粉的水温太高,米粉中的营养容易流失;水温太低,米粉不溶解,混杂在一起会结块,小宝宝吃了会消化不良。比较合适的水温是七八十摄氏度的温开水。妈妈不必把冲调的米粉再烧煮,否则米粉面的水溶性营养物质容易被破坏。
恭喜以下两位宝宝获得本期奖品
微信昵称:
须臾
山而
(奖品二选一)
没有获奖的宝宝也不用失落
本期可以继续评论
下期辅食课堂还有礼品哦
也就是说一期评论
下一期公布获奖名单同时继续评论
再下一期接着公布获奖者……
拿奖品,soeasy!
期待你萌更多精彩的评论~
请以上中奖的宝宝凭中奖截图以及旺旺ID至店铺客服处或微信后台
回复客服进行兑换
兑换时间:
10月22日 20:00-10月24日 18:00
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