米粉和它搭配,营养更加倍

时间:2017-10-23 02:48:11 来源:辰硕育儿帮作者:米粉点击:

导读:米粉和它搭配,营养更加倍2017-10-23 02:42 来源:辰硕育儿帮肉泥米粉参考月龄段:8-12个月一道营养全面,Q弹爽滑的辅食营养价
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米粉

参考月龄段:8-12个月

一道营养全面,Q弹爽滑的辅食

营养价值

米粉富含磷酸葡萄葡萄酸锌、维生素A、维生素d3、B族维生素营养素。猪富含优质质和必需的脂肪酸,还可提供红素(有机)和促进吸收的半胱氨酸,能改善

所需食材

50克/米粉100克/3克/香2克

工具/准备

蒸锅

制作/过程

1.猪洗净,入料理机打成泥

2.加入米粉、香,搅拌均匀

3.将拌好的泥放入碗内,加入少许后搅拌均匀

4.放入蒸锅,中火蒸7分钟至熟即可

看起来是不是很好呢~

本期/科普

【怎样正确冲调米粉?】

如果冲调米粉温太高,米粉中的营养容易流失;温太低,米粉不溶解,混杂在一起会结块,小宝宝了会消化不良。比较合适温是七八十摄氏度的温妈妈不必把冲调的米粉再烧煮,否则米粉面的营养物质容易被破坏。

辅食问答/获奖名单

恭喜以下两位宝宝获得本期奖品

微信昵称:

须臾

山而

(奖品二选一)

没有获奖的宝宝也不用失落

本期可以继续评论

下期辅食课堂还有礼品哦

以后每期视频都会送出两份礼物~

也就是说一期评论

下一期公布获奖名单同时继续评论

再下一期接着公布获奖者……

拿奖品,soeasy!

期待你萌更多精彩的评论~

请以上中奖的宝宝凭中奖截图以及旺旺ID至店铺客服处或微信后台

回复客服进行兑换

兑换时间

10月22日 20:00-10月24日 18:00

:辰硕母专营店,御宝辰硕专卖店,君乐宝辰硕专卖店,雅士利良辰专卖店,伊利良辰专卖店

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