当前位置：首页 > 生活 > 食谱

十个女性九个月经不调，每周吃2次，月经规律了，化痰止咳补钙质

时间：2019-03-04 03:23:11 来源：健康养生小达人作者：月经点击：

十个女性九个月经不调，每周吃2次，月经规律了，化痰止咳补钙质。

四棱豆是一种比较有营养的蔬菜，它的嫩叶、嫩荚都可以做蔬菜食用。四棱豆同时还具有不错的药用价值，它具有促进消化、化痰止咳、改善人体贫血、美容养颜、增加骨密度等功效，特别是对于一些上了年纪的中老年人来说是一种很好的补钙蔬菜，即营养又健康。

女性在月经前吃四棱豆，就能对痛经、月经过少等症状起到防治作用。四角豆能止血，对于经血量少，月经延迟的女性，能活血调经，每周坚持吃2次，月经也变得有规律了。

四棱豆除了富含优质的蛋白质和各种维生素、胡萝卜素以及各种矿物质以外，还含有一些独特的成分，比如多种氨基酸，皂苷、尿毒酶和多种球蛋白等。

四棱豆含有丰富的蛋白质、不包含的脂肪酸以及维生素和矿物质元素等，经常食用四棱豆可以对人的皮肤和头发都具有好处。

同时，常食用四棱豆还可以提高皮肤的新陈代谢，促进排毒，起到美肤养颜的功效。

四棱豆的嫩豆仁可以用作炒菜、卤肉或者煮汤，当然也可以制作成蜜豆装罐。大家吃过吗？

图片来自网络

市场上的鸡爪、鸡翅，为啥总能不断供应？答案说出来，别不相信！

网站首页 返回栏目

返回列表

最新文章

推荐文章