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麻油鸡翅+芋头蒸肉末+白米饭，鹅妈妈压力锅5分钟搞定一顿营养餐！

时间：2019-03-04 01:53:04 来源：眉眉的健康厨房作者：压力锅点击：

鹅妈妈316压力锅，放好材料上压5分钟，麻油鸡翅、芋头蒸肉末、白米饭三道一起做出来，超级简单方便，让你秒变大厨！

材料与工具

全翅5只、麻油30克、生姜片、八角、生抽3勺、料酒2勺、盐2勺、老抽1勺、糖1勺

大米1碗

肉末一碗、芋头300克

鹅妈妈压力锅、鹅妈妈炒锅

做法

1、鸡翅焯水，冰糖、生姜片、八角一起放入6.5升锅中，倒入30克麻油、老抽1小勺、生抽3勺、料酒2勺、盐2勺、糖1勺，摇一摇匀后，放入蒸架；

2、将洗干净的大米放入蒸碗中，倒入适量水，放置在蒸笼第二层；

3、鹅妈妈炒锅加入蒜蓉炒出香味，放入肉末翻炒至变色后加入蚝油、老酒、糖、生抽翻炒，最后放入红椒翻炒1分钟后铺在芋头片上，放入压力锅最上面一层；

4、盖上压力锅锅盖，大火煮上压，调小火，保持两条线5分钟即可；

5、用鹅妈妈高压锅制作方法简单易学，只需短短5分钟，鹅妈妈316压力锅就可以一次做出一餐饭，超级简单方便，省时省力！

高大厨推荐的几道家常菜，学会后再也不怕请客用啥菜招待朋友了

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