荠菜别再炒鸡蛋了,5分钟搞定早餐,不用早起,超营养,超省事儿

时间:2019-03-02 17:49:47 来源:黄黄爱美食作者:荠菜点击:

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阳春三月万物复苏,一切都很美好。各种新鲜相继上市,让人感受到了春天独有的味道,新鲜的葱,碧绿的春韭,还有嫩的掐的出的香椿芽,都是令人食欲大开的食材,今天小编用的是漫山遍野的荠改变一下做法,不再用它炒了,5分钟搞定早餐,超简单,超营养,超省事儿,也不耽误睡觉,孩子还能得好,得饱。喜欢这一口的小伙伴赶紧来围观吧!

这个早餐做法其实的简单食材也很容易找到,就是用荠、荠再加一点面粉就可以了。荠,北方也叫,瑶家叫“禾杆”,河南、湖北等地区叫荠荠,四川人叫“干”,是一种人们非常喜的可食用食两用的食材,具有很高的用价值,有利尿、止、清明目消除积食功效孩子特别的好。荠有一种独特的清香,它的做法很多,可以炒、烧或者做饺子馅料,配上早餐上几块,精神一上午。我在集市上买了半老大爷自己去野地挖的,卖10块,因为择荠很费事儿,所以也没觉得这个价格还算合理,没有贵到哪里去。春天的时候,遇到卖野生荠的,一定要一点哦。

【荠

食材】荠200克,洋葱叶一把,两个,面粉150克,适量匙。

做法步骤】1、看看这荠,野生的就是好,如果是养殖的荠颜色比较绿。

2、将荠干净,切成细末,荠的根也很有营养,尽量不要去掉。

3、荠末放入盆里,打入两个,洋葱叶子切细放进去。

4、放入适量的面粉。

5、加入少许的,搅拌成面糊。

6、铛里倒入适量的底

7、舀入一勺子面糊。

8、摊成薄薄的面皮。

9、煎半分钟,翻面,再煎半分钟就可以了。

10、5分钟就可以全部烙好所有的早餐的时候改刀切一下就可以了。

早餐的时候配上一碗,一点点酱,太惬意了。

小贴士

1、如果没有铛,用不粘锅也可以操作。

2、荠的根有一点粗,切的时候切细一点,如果喜欢可以去掉。

3、也是分,先用液和一下面糊,再避免面糊太稀。

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