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1物被誉为“胭脂果”，识货的女人常吃，“子宫肌瘤”悄悄远离！

时间：2019-03-01 02:33:37 来源：爱家庭美食作者：女人点击：

女人其实因为体质的特殊性，患上生殖系统疾病的机会会比较高一些，而且免疫力比较弱，一些小病也容易侵袭，还因为每个月的经期容易受寒。这就导致一些女人气血不足，血液循环不好，不光是手脚时常觉得冰凉，皮肤状态也变差，还容易患上子宫肌瘤这类的疾病，加重经期痛经的感觉。要想调理还有预防肌瘤的出现的话，平时通过食补来预防是最为有效的，而且还能够满足口腹之欲！

患上子宫肌瘤的原因

1、年龄

在30-40岁左右的女人，因为雌激素达到了高峰值，而且正在靠近围、绝经期，卵巢的功能也会有障碍，所以患上子宫肌瘤的危险性也会高一些。

2、初潮年龄

女人初潮年龄早于11岁，因为过早的发育生殖系统，所以患病的机会也会上升，不过随着生育次数的增加，发病几率就会逐渐下降，因为雌激素会跟着减少。

3、肥胖

内脏脂肪过高不光是引发子宫肌瘤的原因，还是很多种疾病的“引路人”。

4、情绪

经常压力过大，或者是情绪不良的女人，会导致内分泌失调，激素水平紊乱，从而致使肌瘤的出现。

1物被誉为“胭脂果”

它就是山楂了，不光是因为它红彤彤的外表，还因为女人常吃的话能够让肌肤白里透红，脸上就算不打胭脂也像是有胭脂一样的好看。

山楂它有活血化瘀的作用，能够改善血液微循环，加快血液的流通速度，让四肢还有肌肤都收到营养的滋润，对于血瘀、肿痛、肌瘤都有很好的改善效果。它是水果中含有果胶最为丰富的，能够减少肠道中的有害菌，起到清肠的作用，能够减轻体重，美白肌肤。

并且能够冲破身体的淤血，改善女人气郁血滞的体质，还能够抑制癌细胞的增长，对于缓解肌瘤、防止细胞恶变都有很好的效果。识货的女人常吃它，不光是脸上的肌肤更加的水润了，连子宫肌瘤也悄悄的远离了！

这菜孩子要多吃，吃1个相当于吃10个苹果，4个番茄，满足一天营养

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