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吴亦凡都说自己是小胖子了，你们还在让这个东西毁了你？

时间：2019-02-28 04:27:45 来源：海南风物作者：奶茶点击：

近日，JJ林俊杰晒出了一组与吴亦凡的合照，画面中吴亦凡以一组不可描述的造型出镜。

jj与吴亦凡合影

吴亦凡以往的英俊帅气都已经不知道去哪了......

之所以会这样，有可能是角度问题，也有可能是吴亦凡在美国待的太久了......

众所周知，美国的饮食结构一向是以高热量著称的，汉堡、热狗、披萨，都是高热量食物，

吴亦凡这样的小鲜肉明星最注重身材，如果是这些食物都能让他身材走样，更何况我们普通人呢？

现在中国也开始流行这些高热量食物，特别是油炸食物广受欢迎，因此中国的肥胖人群比例日益高涨，但这些高热量食物还不是罪魁祸首，毕竟胃就这么大，又能吃多少呢，更重要的是高糖高热量的饮品。

其中最不健康，热量又最高的是中国年轻人的最爱--奶茶！

奶茶香甜好喝，又方便，在街边随便就能买到一杯。但你要了解奶茶的危害吗？

1、奶茶超高热量引起肥胖

奶茶的高热量究竟有多高呢？营养食品质检站曾经对奶茶中的糖分进行了检测，检测样本27杯，正常甜度，平均每杯含糖34克，即使是无糖少糖，也高于相关标准10倍，这么高的含糖量，怎么会不胖，不但会胖，经常喝奶茶会导致胰岛功能紊乱，引起糖尿病。

2、容易引发各种疾病

你所喝的奶茶，很可能既不是奶也不是茶，而是由奶精，茶粉勾兑的饮料，其中的

奶精，味道香浓，是因为奶精中含有一种名为植脂末的化学物质。而这种物质中含有铅、铜等有害物质，长期摄入，可增加患冠心病、肿瘤、哮喘等疾病的几率，幼儿智力会受影响。正常情况下，奶精中含有的反式脂肪酸易导致冠心病，每天一杯500毫升珍珠奶茶中反式脂肪酸含量已超出正常人体承受极限。

糖精、脂肪酸，奶茶中含有比较多的糖，同时还含有很多的脂肪酸和一些反式脂肪酸，这些物质都是会增加我们人体胆固醇的含量的，人体胆固醇含量过多，所以会增加患上心血管疾病的风险。

香精色素，影响智力发育以及行为健康。

所以尽量不要饮用奶茶，如果忍不住想喝，也请尽量少喝。其实大家有更多更健康的饮品可以选用，那就是茶，下次为大家介绍茶，茶虽好，可以多喝，但是也不要贪杯啊。

12M+辅食|香甜土豆饼

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