大蒜和它一起吃,一辈子不得血栓,癌症躲着你走,健康到老

时间:2019-02-28 03:07:22 来源:24小时健康养身作者:大蒜点击:

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人到中年,突然发现体力大不如从前,发也开始了,时不时还会感觉四肢发冷、耳鸣,十分得嗜睡,还开始便秘了……这种种症状其实都指向两个问题:肝肾不足

大蒜加一物,大补肝肾

肾虚并非不可逆,著名中医内科专家、原国家中医管理办公室主任王凤岐推荐一个千年古方,这个方子不仅能补肾,还能活、通便,一个对策解决中老年三大难题。

蒜酒:补肾、活、通便

蒜酒,大蒜、桃仁、豆豉放在酒里泡,叫作蒜酒,这是一个古方。

大蒜一定要切片,或者打成蒜泥,它才有作用;豆豉是豆,色入肾。桃仁也要打碎,这样它容易吸收酒要用高度的,封住以后,最少要搁上七天,或者半个月以后,才可以开始喝。

原料:

酒5000毫升,桃仁500克,淡豆豉500克(超市有卖),大蒜1000克。

做法

将大蒜切片,桃仁打碎成2-3瓣,放入温洗净。然后备好的大蒜、桃仁和豆豉倒入酒或酒浸泡一周至半个月即可。

注意

选择高度的酒或酒,不可用葡萄酒或啤酒来制作酒。

功效

此方有活、助消化、通便、促进人体新陈代谢、增强抵抗力免疫力功效

方解:

桃仁:主要的作用有两个,一个是活,第二治便秘

豆豉:能够助消化,促进人的新陈代谢,增强人的抵抗力免疫力

大蒜:有一种非常好的作用,杀菌,增强抵抗力,增强免疫力,甚至于说抗癌,它里有一种叫作大蒜素。

把这三个搁在一起泡成了酒,有两个好处

一个就是,加强了这三种东西的滋补作用,因为这些有效的成份,都要溶解于醇,就是溶解于酒,它更能发挥出来;第二个,就是做了酒以后,防腐。它的主要作用治疗老年人的肾虚,增强抵抗力,增强免疫力

但是有的人不喜饮酒那怎么办呢?别着急,这里还有一个方子:蜂蜜泡蒜。几乎所有人都知道泡蒜,没几个试过蜂蜜泡蒜的。但是毕竟伤胃,胃不好的人也不宜多蜂蜜泡蒜就很好地解决了这个问题

蜂蜜泡蒜:疏通管、养肝护

蜂蜜泡蒜可以防治多种疾病,尤其适用于心脑疾病患者,同时具有养生功效,长期适量食用,可疏通管、养护肝、防栓抗癌,春天适合不过了。

做法

把大蒜放微波炉中加1到2分钟,或者用烫5分钟左右,然后再用蜂蜜泡1周左右即可食用

倒入蜂蜜前,可以先将大蒜放入30%左右的中浸泡一段时间,捞出后沥干再放到蜂蜜中浸泡效果更佳。

这样既能去除,还能消除大蒜的涩味,起来味道会更好。

食用时,可以用蜂蜜稀释后饮用,也可加入适量柠檬汁。

原理

大蒜属于辛刺激食物过后会引起口干,而蜂蜜具有健脾、和胃、养阴的作用,其中所含的矿物质和分,能和大蒜的营养成分结合起来,可增强肝功能,还能减轻原本强烈的蒜味。

因此,蜂蜜浸泡过的大蒜,能弥补大蒜伤阴的缺点,还能更好地保护膜。

提醒:

蜂蜜泡蒜的食用时间最好在晚后,因为在睡眠过程营养成分会被有效吸收,也能减少大蒜对胃的刺激。

正常人每天最多只能2到3瓣,肠胃不好的人每天只能1/2瓣左右,过多容易引起胃腹泻症状

从今天起,别只知道泡蒜了,流传千年的古方都不知道就太可惜了,喝酒的人用大蒜做成蒜酒,不喜酒的人就用蜂蜜泡蒜,每天两三瓣,要坚持,到80岁管都干干净净、肝肾强壮人年轻!

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