身体出现6种表现,十有八九是肾气不足了,需及时补充肾气

时间:2019-02-27 03:32:36 来源:医说健康作者:身体点击:

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肾是我们人体非常重要的器官之一,平时我们说的肾气就是指肾精所化之气。如果出现肾气不足情况就非常容易引起很多疾病,而且这样子对寿命也是有很大影响的,所以我们要认清自己的身体状况适当补充肾气。肾气对人体是非常重要的,如果有以下几个表现,那么就说明你的肾气已经不足了,千万要记着及时的补充肾气。

一、口味非常重

当代的年轻人饮食都是偏重麻口味的,我们可以看到现在很多的招牌都是无不欢的,什么串串,麻火锅,麻烫,麻板面等等。而就是这样的店,通常都是很多人光顾的地方。中医上讲人的脾胃功能如果越来越弱,那么对味道的感觉也会越来越弱,所以要用味道厚重的东西将元气调上来,帮助运化。如果你的口味越来越重,那说明你的肾气已经出现了不足状况

二、年少的时候出现

现在非常多的年轻人年纪轻轻就已经满发了,中医认为发为肾之华,发是肾的一种外现,也就是是肾的朵。发的根就在于肾,如果你年纪轻轻,发已经了,这证明你的肾精真的严重不足,这个时候一定要补肾气了。

三、睡觉出现盗汗的情况

平时我们会说多出出汗身体好处的,但是凡事都不能过,如果经常出汗,而且在睡觉的时候特别容易出汗,那这就是所谓的盗汗。在中医上会认为汗为心液,盗汗多由于气阴两虚不能够收敛,故摄汗液引起的。所以如果经常在睡觉的时候出汗,并且日久不愈的话,就更加耗伤气阴,危害身体健康

四、冰凉

是不是有很多对这一点感触非常多呢?天一凉就开始发凉,也是冰冰凉的。造成这最主要的原因就是肾气不足身体没有足够的能量,精气也到不了四肢,所以四肢就会出现冰冷的症状,这个时候记着就要开始补肾了。

五、非常容易惊吓

恐则伤肾,惊吓容易伤肾。反过来说,如果你的肾气不足,那么也是非常容易受到惊吓的。

六、关节容易出现问题

在中医上认为肾主骨,所以肾气不足的话,骨骼也会出现影响。可能会体现在关节炎等方面,这时候就要注意是不是肾气不足导致的。

综上可以看出来,肾气决定了人的生老病死,所以一个人如果想要健康长寿的话,一定要懂得怎样去补充肾气。如果你出现了以上这些症状的话,要及时的补一补。可以一些植物的种子,也可以一些韭,或者是去一些,物来补肾气。千万不能够忽视肾气不足,因为出现了这样的表现,就在警告我们要对身体的状态做出改变了,否则情况肯定会进一步恶化的,疾病也会趁虚而入。要对我们的健康负责,对我们的身体负责。

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