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菊花和“它”是天生一对，若能经常喝，美容又养颜，肝也干净了

时间：2019-02-03 06:08:40 来源：味美食家作者：养颜点击：

大家好，今天给大家分享关于“菊花和“它”是天生一对，若能经常喝，美容又养颜，肝也干净了”的文章。

菊花在人们日常的生活中多数用来做凉茶的，他也属于一种植物类的药，内含挥发油、胆碱、芹菜素、天冬氨酸、脯氨酸及维生素B等多种营养成分，具有明目养神、美容养颜、清热解毒、抗衰老及增强免疫力等功效作用。

枸杞在生活多数用来泡水或做配料的食材，可想而知营养价值是偏高的，内含胡萝卜素、核黄素、酸浆红素、氨基酸及维生素B等多种营养成分，具有护眼明目、保护肝脏、美容养颜、降血压血糖及补血等功效作用。

推荐搭配：菊花和枸杞泡水

主要食材：菊花、枸杞，菊花和枸杞都有着明目的功效，那么他们搭配在一起泡水那效果会更加的好，小编家人就经常这样搭配在一起泡水喝，而且两者加一起还具有美容养颜、祛湿气及清肝解毒等功效作用，是女性的最佳营养佳品，若能经常喝，美容又养颜，肝也干净了。

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