时间:2019-01-27 07:59:02 来源:大浩游戏解说作者:青瓜点击:
小黄瓜属水果型黄瓜,有利尿、清血、美容、减肥、降脂的功效。小黄瓜中含有丰富的维生素E,可起到延年益寿、抗衰老的作用,小青瓜中的小青瓜酶,有很强的生物活性,能有效地促进机体的新陈代谢,常食小黄瓜有润肤,舒展皱纹的功效。
常食小黄瓜会降低血糖,因为小青瓜所含的纤维素,既能加速肠道的排泄,又有降低血液中胆固醇的功能。因此,高胆固醇和动脉硬化的病人,常吃小青瓜大有益处,使血管通畅了,身体更健康。
小黄瓜所含丙醇二酸可抑制糖类转变为脂肪,故多吃青瓜可减肥。青瓜中细嫩纤维素能促进胃肠蠕动,促进人体肠道内腐败物质排泄,清除体内毒素,燃烧脂肪,肚子越来越平了。冬季要多食此菜,血管通畅了,清除毒素,燃烧脂肪,皮肤细腻年轻。
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