女性遇见此物一定要食,排出毒素,补血补钙,抵抗力强,远离感冒

时间:2019-01-18 17:34:37 来源:健康疗养馆作者:的人点击:

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遇见此物一定要食,排出毒素,补抵抗力强,远离感冒

含有元素补充质,增强骨络生长孩子了能长个高,同时儿还含有元素,能补,脸色红润,贫的人可以多些它,儿的膳食纤维,促进肠胃蠕动,排出体内毒素,还能防止癌症

对于厌食的人可以增进食欲,下气消食,平时身体稍弱的的人,多一些儿提高免疫力,增强抵抗病毒能力,让你从此感冒少一点,最后儿还能提神醒脑,疲劳一扫耳光,每天保持神采奕奕的样子。

健康食谱:清炒儿

1. 儿干净去皮,切片,焯

2. 拍碎蒜,切成末

3. 放进锅,炒一下蒜蓉,再放儿进去一起炒。

4. 最后放入、鸡精,再炒一小会即可美味出锅

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