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枸杞千万别和此物混合在一起泡，毒性胜似“鹤顶红”！！！

时间：2019-01-16 22:05:21 来源：南宁吃喝玩乐作者：枸杞点击：

在我们的生活中，有着各种各样丰富的食材，它们能给我们带来不同的味觉体验，对我们的身体也是很有好处的。但搭配不当也会有生命危险，今天小编跟大家说说枸杞吧，爱喝枸杞的小伙伴们注意了。

首先，枸杞是驰名中外的名贵中药材，早在《神农本草经》中就被列为上品，称其为''久服轻身不老、耐寒暑'';有延衰抗老的功效，又名''却老子''。

枸杞子中含有多种氨基酸，并含有甜菜碱、玉蜀黍黄素、酸浆果红素等特殊营养成分，使其具有非常好的保健功效。同时又有益精明目，滋补肝肾的作用。

在生活中，我们常用枸杞搭配菊花，更是有明目的功效，对于整日对着电脑、手机的人群来说，是再好不过的饮品了。而且一般我们在煮汤、做菜的时候也会加上一把枸杞，能使味道更美味，对人体也有很大好处。

但是小伙伴们你们知道枸杞绝对不能和一种东西一起泡吗？和此物一起泡，不仅没有好处，毒性竟超鹤顶红。

这个东西就是绿茶。小伙伴们也都知道绿茶对人体也是有很大好处的，减肥减脂，提神醒脑，降脂清肠等多种好处。

但是枸杞却不能喝绿茶同时服用，因为绿茶中含有大量的鞣酸，这种物质具有很好的收敛以及吸附的作用，会吸附枸杞中的微量元素，生成人体难以吸收的物质。

若将与枸杞搭配食用，不仅不利于人体吸收，而且毒性胜似“鹤顶红”。不过为了防止相克，可以上午喝绿茶，开胃、醒神，下午泡饮枸杞，可以改善体质、利安眠。

这菜是补钙“小能手”，胜过吃排骨，冬天常吃能护肝，再贵也要吃

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