时间:2019-01-02 09:40:57 来源:哩麻麻辅食作者:山药点击:
妈妈眼中:宝宝你看这蒸山药,又软又糯还有营养,宝宝快吃快吃~
是不是感觉这个场景如此熟悉?
其实山药除了煲汤、炒菜、蒸着吃,其与鸡蛋可谓是做蒸出来的快手甜甜圈的绝配,例如今天萌萌要跟大家分享的这款——坚果山药甜甜圈蒸蛋糕
坚果颗粒的多样味道和山药淡淡的甜味融合,甜甜圈的形状也能让宝宝更有兴趣尝试(我喜欢的样子你都有),最最最重要的是,做法很简单,不用打发、不用发酵,搅打-搅打-上锅,搞定!
推荐月龄:10月+
食材表:
坚果 / 1袋
(具体食材量见下图)
详细步骤看这里
非常啰嗦:这里坚果用了蔓越莓、腰果、核桃、葡萄干等,大家可以只用蔓越莓或者红枣~
2、山药去皮
4、多搅打一会儿,打至细腻气泡,我大概打了两三分钟
非常啰嗦:裱花袋可以用保鲜袋代替哈~
7、挤到甜甜圈模具内
8、震几下,震平震出气泡
10、水开后上锅蒸,大火蒸18分钟,关火后再焖3-5分钟
11、出锅稍凉脱模就可以啦~
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