喝茶的两大误区,你喝对了吗?

时间:2018-12-31 17:21:19 来源:股票大作手作者:绿茶点击:

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虽然中国可以称得上“之国”,但人们对喝目前还存在两个误解。

一是觉得越贵的越好

现在越来越多的高价,除了满足人们对口感的需求,更是一种身份的象征

老百姓其实不需要买高档,完全可依据个人经济能力不同口味进行选择。重品质、轻级别,才是上策!

有些级别高的采摘时间太早、太嫩,而的一部分营养恰是在茎里,有些便宜的养生效果更佳。

二是只喝不品

有两种,一种是“柴米”的,一种是“琴棋”的

第一种可满足人们“养身”的需求,比如解渴、提神、祛火、消食等;

第二种则可以满足人们“养心”的需求,比如抒情、礼仪、悟道等。

对人来说最大的价值是养心为主、养身为辅。

“尤其是中年人,工作忙、压力大,更应该给自己一点时间,耐心地泡一壶、品一壶

体质来喝

每种不同,一定要选适合自己的。绿抗氧化功效好,但体寒的人喝了,反而会感到不适。许多人一年四季都喝一种,这样也不对,冬天冷,可多喝些温的;春夏季节易上火,可以多喝绿

绿寒,适合体质、胃火旺、精力充沛的人饮用。

凉,适用人群和绿相似,陈放的有去邪扶正的功。

寒,醇厚。

(乌龙平,适宜人群最广。

温,适合胃寒、发凉、体弱、年龄偏大者饮用,加牛奶蜂蜜口味更好。

(普洱温,能去腻、解毒、降脂。

什么季节适合什么

春起和单从

春天重点在于疏通肝气,可多喝凤凰单从和茉莉。新鲜绿在春季寒气太重,体寒者要注意

夏爽绿和观音

夏天消暑解渴首选绿观音、台湾高山也不错,体质好的人也可以喝些存放3-5年的生普洱。

乌龙正当令

适合喝青,青介于绿、红之间,不寒不温,既能清除体内余又能生津养阴。

冬阳红与熟普

冬天喝可以养阳气,熟普洱可以暖胃驱寒,消食化积。

什么人群适合什么

老人上年纪后可多喝些红

儿童适当喝点淡

适合喝凤凰,特别是三年以上乌龙

可以适当喝些好绿更年期则可以多喝和单从。

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