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干锅有机花菜最正确的做法

时间：2018-12-30 01:59:18 来源：斌斌家常菜作者：花菜点击：

有机花菜不仅营养丰富，而且深受全国各地人们的喜爱

干锅有机花菜的做法

1:有机花菜1斤改刀切小块，然后放入盐水中泡5分钟沥干水

2:准备辅料，五花肉200克切薄片，姜5克切片，小米椒8克切片，蒜子5克切粒

尖椒10克切圈，花椒3克，青大蒜2根切段，洋葱切丝垫底备

3:锅内烧水倒入花菜煮3分钟捞出沥水备用

4:锅内起油加五花肉煸炒，加花椒，加姜蒜小米椒，加蚝油，加清水一勺，煮开加生抽，盐，鸡精，倒入花菜翻炒，加青大蒜，继续翻炒1分钟即可出锅装盘

凉菜师傅们看看带鱼这么做可以不“豉香带鱼”安排

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