减肥如果只吃水果,只能越吃越胖,为什么

时间:2018-12-29 16:56:22 来源:渔妈养生驿站作者:水果点击:

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现在越来越多的人加入减肥大军,什么针灸减肥什么某昔减肥啊,什么减肥餐啊,总之五八门,每个人都说自己的减肥产品牛逼上天啊!还特意鼓吹,不用,就果就可以身,因为果还有丰富的维生素ABCDE。

相信我,这样的话,你会发现貌似了一点点,但是例假好像少了,抵抗力好像降低了,再过一段时间,又开始了!

什么

1、我们先来看看果,果在中医里大部分都是酸、甘、寒,即使某种果是的,也是极少数,而且,我们知道南方盛产各色果,在当地是很好的,但是捂熟了运到北方,就不好了,甚至有的还有毒

2、你知道吗?没熟的瓜本身就有自我保护意识,他们还有一种伤害的毒素,让他的人长记,提醒你现在他们是不可以的状态。

而且有些商家为了促销果,说果通便,可以大量,其实,像五谷、果都有帮助消化的一种东西,但是,如果盲目的果,靠果来通便,身,最后会把自己的大肠弄的很麻痹。

3、果,最好是应季的,当地的。不要觉得长途运输来就没事,也不要觉得有保险技术也没关系,有句俗语,“犁不见梨”,犁是春天耕地用到的工具,梨子是天的果实,就是就是说不能把梨放到第二年春天,那样会伤害你的肝气。

4、还有,民间有这样一句俗语,桃饱杏伤人,李子树下埋死人,意思就是桃子平,对脾胃伤害不大,但杏和李子多了,一定会伤身,因为杏和李子多了而肚子呕吐的人太多 了。

5、如果多了,导致身体湿气重,湿乃万恶之源啊,所以很容易生病

所以,想减肥依赖果,主食肯定是不行的。减肥是个大工程,没有足够的毅力真的很难减!但是,记住,只要你能规律正确,同时可以练瑜伽啊,太极啊,都会让你自然身的!

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