山药也要吃出仪式感,双色山药做法!

时间:2018-12-28 18:26:31 来源:一口一个小胖纸作者:山药点击:

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也要出仪式感~山又称薯蓣、土薯、山薯蓣、怀山、淮山、,是《中华本》收载的,有补脾养胃、生津益补肾涩精之功效。今天咱们也,把这能滋润皮肤对抗的宝物的更时尚一点!

材料:山 一根;炼乳 两匙(看个人口味添加);牛奶 半杯;蓝莓适量

步骤:1、山去皮切片,泡在里备用(防止氧化变),锅里烧,蒸熟。

2、家里料理机的直接将山放进去打成泥,我直接用家里的摩飞绞机打成泥了,没有的趁压成泥。

3、山泥中加入适合自己甜度的炼乳。

4、洗干净(或者带上一次套),把山搓成10个大小均匀的球状,淋上蓝莓酱(可以根据自己的口味加上别的酱,比如莓酱、橘子酱等)

5、摆盘时候,装点嫩的薄荷叶即可。

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