一个小妙招让你去除身体的湿气

时间:2018-12-26 22:36:01 来源:润键国际作者:湿气点击:

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湿气属于中医名词,传统医学认为,夏之交而多雨,湿气较重。如果人体内湿气重,日常的表现是困倦欲睡,不想东西,面色苍,大便稀或者大便腻,有时候感觉皮肤有被蚤子叮着一般难受的像挠,不过也消退,因此,湿气重是脾胃虚的症状

湿气症状都分为哪些

1、舌苔厚腻是湿病的经典表现,它常在机体还没有表现出突出病态态势时就有所表现早上起来后,观察自己的舌苔是否出现厚苔并且滑腻,如果是,则为湿气重。正常生态位薄苔。

2、皮肤湿气重的人,皮肤会感到瘙感觉皮肤内有虫子一般在蠕动,用抓不到瘙的具体位置

3、关节:当湿邪伤及到关节时,部分气运行不畅,湿气对肌,经络,筋骨造成伤害

4、阴部:阴部潮湿,阴部瘙带过多、阴部瘙湿疹症状

5、精神:每天早起昏,晕等。天打不起精神发慌,犯困,浑身不自在,那么注意了,你体内肯定有湿气了。

湿气还会影响一个人的容貌,皮肤上会长斑长痘,暗无光,体型上会肿肥,大腹便便。

去除身体湿气方法

体内湿气太重会引起身体不适,特别是虚朋友如何有效速的去除做法如下:

第一步:准备生姜红枣、红,将生姜洗净,用刀切成丝,然后放杯子里面。

第二步:放几个红枣,最好的剥开放进去,这样能够更好的将红枣泡出味道。

第三步:往杯子里面加一勺红,然后加入,搅拌一下就可以喝了。

坚持喝这样泡的红枣,一个礼拜后,能够把身体里面的湿气祛除。

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