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冬至喝普洱熟茶平衡养生

时间：2018-12-23 09:25:49 来源：古韵滇普作者：冬至点击：

阴极之至，阳气始生，日南至，日短之至，日影长之至，故曰“冬至”。冬至是一年里黑夜最长的一天，此后，白天慢慢变长。中国古代非常重视冬至节气，有“冬至大于年”的说法，而且有庆贺冬至的习俗。

俗话说，冬至品茶茶更浓，冬至，茶亦至。冬至，寒意四起，令人生发围炉的念想，于雅室中静坐，闭门煮茶，方外皆寒之际，唯一炉一屋温暖，温暖的茶汤升腾起乳白的雾气，炙红的炉火燃燃，微凉的茶盏即刻被茶汤唤醒，茶香，在茶案的一头袅袅升起。

本期潇潇就来为享有们详细讲解下冬至喝普洱熟茶平衡养生：

普洱茶历来作为皇家御用饮品，非皇权亲贵不可得。在清朝时，皇家对普洱茶之爱达致鼎盛，雍正年间普洱茶广泛受到皇室青睐，专设御茶房制造，供帝王王室养生享用。

优质的普洱茶虽然养生价值极高，但制作工艺也极其繁复，并非一朝一夕可得。要考虑到环境、温度、湿度等条件，才能使普洱茶充分保留原茶中的有益物质和活性成分。

中医认为，冬至开始进入一年中最寒冷的日子，最宜温补。冬至煮茶也是一个不错的选择，天气一冷，什么都想草草了事，喝茶却不能，从烧水、泡茶到喝茶，全套工夫一应俱全，烧水，煮茶，动静多了起来，冬至也就热闹了起来。

冬至喝熟普最养生

｜温暖身心｜

冬季寒凉，一杯热腾腾的熟普，从手心到身心，暖透整个人。让冰凉的身子热乎起来，让阴郁的心情也一同跳跃起来。冬日，记得多喝熟普，记得多给爱的人沏杯熟普茶，你的心意，普洱茶来道。

｜去油清脂｜

冬天，是火锅的季节，大鱼大肉和麻辣火锅，刺激着我们的胃，一个合格的吃货，就是在满足味蕾的同时，也能科学健康。那么这时，一杯熟普茶，就是你的健康小卫士，吃多吃腻的时候，喝一杯熟普茶，清肠道，去油腻，还是一个快乐的吃货！

｜提神醒脑｜

冬季，仿佛人也变得迟钝，无论做什么，都心系被窝，整个人都被困与懒附身，来一杯熟普茶，赶走疲惫，茶叶中的茶多酚，让你提神醒脑，让你的冬天也活力十足。

普洱茶中的茶多酚可以清油减脂降三高，促进体内循环，从而达到清减体内富余营养，排解毒素等有益健康的作用，坚持饮用有助于降低体内胆固醇、降血压、预防抗动脉粥样硬化，可以预防心脑血管疾病的发生。茶碱可增强血管弹性，强健心脏，具有弛缓平滑肌的作用。

普洱茶不只携带、冲泡方便，还可以达到抵抗疲劳的功效，普洱茶中的茶氨酸能缓和中枢神经的过度兴奋，让人们在品饮时能享受到独有的心旷神怡的感觉。这有助于人们保持良好的心境，让情绪稳定、愉快。

在家里就能做菠萝咕噜肉，酸酸甜甜超好吃，我们跟妈妈学习一下吧

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