冬天寒冷咳嗽一个简单方子全搞定

时间:2018-12-22 03:17:00 来源:今曰北京作者:萝卜点击:

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天气候非常寒冷,是咳嗽高发季节,网上流传很多小偏方效果也参差不齐,不过有一个方法值得一试,现在我们就一起来看看吧。止咳就饮萝卜蜂蜜

先取一个萝卜,洗净去皮。将萝卜切成丁,大小豆。将切好的萝卜粒倒入蜂蜜中浸泡,2个小时后把这种萝卜蜂蜜汁倒出一大匙,以温稀释,一天饮用4-5次,可以起到止咳作用。此方法对于气喘也有一定疗效。

此外,对于冬天的一些保健我们也需要知道:

凉多红薯

冬季多红薯,因其富含膳食纤维胡萝卜素、维生素以及钾、镁等多种营养素。天冷时,喝一碗刚出锅的红薯一个乎乎的烤红薯,都有助于抵抗寒冷,一天身体暖和和的。

腹泻可以大蒜

冬季,寒气入侵腹部坏了东西,常会出现腹泻,教你一招,用叶一10克左右(观音就可以),大蒜一(是一大,不是一小瓣哦),煮,一次喝下去,一天连喝2-3次,保准改善

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