减肥瘦身代茶饮——快给你的肠胃洗洗澡吧

时间:2018-12-20 23:36:26 来源:乌头反瓜蒌半夏作者:决明子点击:

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今天给大家介绍的是来源于《食物》中的饮品(好喝推荐)——蜂蜜决明

其中主要食材是决明子10-30g和蜂蜜适量治疗功效滑肠,泻通便。

应用为内结证,适用于病伤津所致的大便不通,数日不行,兼肝火上炎,目赤肿眩晕,小便短赤,舌红苔,脉滑数者;亦可用于老人便秘兼有高压、高脂症者。

制作方法

1:将决明子捣碎,加200-300ml,煎煮5分钟。

2:冲入蜂蜜,搅匀后当引用。

3:每日早、晚分服。

本方明目降脂,润肠通便,适用于减肥身者引用。

使用时需注意决明子通便,宜生用、打碎入,煎煮时间不宜过久,否则有效成分破坏,作用降低。所含蒽苷有缓泻作用,大剂量可致腹泻。故应注意用量

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