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这种水果浑身都是宝，降脂降糖，不要错过了

时间：2018-12-17 09:21:38 来源：灵素阁作者：柚子点击：

我毕业几年了，上班后一直是在外面租的房子，虽然家就在本市，但是我这个人最怕的就是早起，觉得家离上班的地方太远，所以宁愿放弃家里的“好日子”，一个人住在外面。

但是每个周末都会回家过，上个周末回家的时候，发现妈妈坐在沙发上，一边烤着“电火盆”，一边用手机看着电视剧吃着柚子，日子过得可惬意了。连我叫了她好几声都没听见，我觉得我妈就这点不好，看起电视剧来太入迷了，这种叫她没反应的情况经常发生。虽然没反应，但是手上吃柚子的动作却并没有变慢，我就纳闷了，这柚子有这么好吃吗？只要是柚子成熟的季节，基本我每次回家的时候，家里都能看见柚子的身影。

这也让我想起我大学时候的一个室友也是柚子的忠实粉丝，经常性的晚上不吃饭，就买一个柚子回寝室当做晚饭，听她说柚子可以减肥，但我一直没有减肥的想法，便也没有注意。

难道我妈也要减肥？应该不太可能，我妈也不胖。坐到妈妈旁边后，她才发现我回来了，我便顺势问了她，这柚子有这么好吃吗？她一副我什么都不懂的表情，暂停了电视剧，跟我说，这柚子不仅好吃，还有很高的营养价值，它含有很丰富的蛋白质、钙、纳等人体所必须的元素，它的果肉、果皮、果核还能够入药，并且具有不同的疗效，而且经常吃柚子还可以止咳、清肠，可谓是浑身都是宝！听完后，我只能在心里默默的赞叹一声，真是没想到。

自从知道了柚子的这么多好处，我对它的关注也多了很多，偶然间还看到有消息说柚子还能降血糖血脂、防血栓、治头痛，美容减肥什么的更是不在话下！而且很多人认为柚子中的“柚”字同“有”、“佑”，有着很好的寓意，可以祛除来年的霉运，马上要过年了，不妨买点柚子吃吃看！

【本文由“灵素阁”新媒体原创出品，图片来源于网络。作者覃弦，未经授权，请勿转载】

周末做的几道美食，好吃不贵很下饭，香气很诱人暖胃驱寒

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