立冬后，痰多咳嗽，久咳不止，教你简单一招，远离感冒咳嗽！-儿童城

立冬后，痰多咳嗽，久咳不止，教你简单一招，远离感冒咳嗽！

时间：2018-12-15 20:01:10 来源：黄大师养生学作者：淡竹叶点击：

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导语：立冬后，痰多咳嗽，久咳不止，教你简单一招，远离感冒咳嗽！

在我国广袤的农村大地和山林里，存在着种类繁多的野草。它们有的对我们人类有着重要的作用，有的可以当做野菜食用，在野外甚至可以当做救命的干粮，也可以当做绿色健康的保健食品；有的是早在古代各个时期就被写进各种中医药典的神丹妙药，为我们治疗各种病痛；有的样貌可人，可以被摆在家里当做装饰品。而大多数则是默默无闻的一株小草，生长在大山深处，甚至我们连名字都不知道。今天笔者给大家分享一种名字叫车前草的植物！

车前草又名车轮草、猪耳草、牛耳朵草、车茶草、蛤蟆叶等，二年生或多年生草本。须根多数。根茎短，稍粗。叶基生呈莲座状，平卧、斜展或直立；叶片薄纸质或纸质，宽卵形至宽椭圆形。花序3-10个，直立或弓曲上升；花序梗有纵条纹，疏生白色短柔毛；穗状花序细圆柱状；苞片狭卵状三角形或三角状披针形。产中国多省地。生于草地、沟边、河岸湿地、田边、路旁或村边空旷处，海拔3-3200米。朝鲜、俄罗斯（远东）、日本、尼泊尔、马来西亚、印度尼西亚也有分布。

幼苗可食。4-5月间采幼嫩苗，沸水轻煮后，凉拌、蘸酱、炒食、做馅、做汤或和面蒸食。1.车前竹叶甘草汤，车前叶100克，淡竹叶12克，甘草10克，冰糖适量。将车前叶、淡竹叶、甘草洗净后，共入锅中，水煎去渣取汁1大碗，加入冰糖，入沙锅中稍炖即成。代茶饮用。每日1剂，连用7～10日为一疗程。淡竹叶性味甘淡，微寒。下能导小肠、膀胱之湿热外出，上可清心经之火而除烦，故有利尿通淋、清心除烦之效。2.车前叶粥，车前叶50克，小米100克，葱白1茎，食盐、味精少许。将车前叶洗净切碎，葱白切段，备用。小米淘洗干净，入锅中加水煮粥，待熟时下车前叶、葱段和食盐，再炖10分钟，调入味精即成。晨起空腹食。连用5～7日为一疗程。可清热、祛痰、利尿、明目。适用于小便不利、淋沥涩痛、尿血、水肿、目赤肿痛、咳嗽痰多等症。车前叶也可换成车前子25克（布包）加入小米中煮粥。先将车前子煎汁后，再同小米煮粥食。功用同上。你认识它吗？