吃在三门之跳跳鱼篇:不可多得的美味呆萌值爆表!

时间:2018-12-15 08:44:53 来源:台州旅游作者:跳跳点击:

导读:[db:简介]
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弹胡如小鳅,有斑如星

潮退跳入涂中

大家好,我叫三门跳跳

你一定听说过我

但真的了解我吗?

本文是我的简历,还请多多关照!

(我还上过舌尖上的中国噢~)

你好,我叫跳跳

这是我的名片

中文名:三门跳跳

英文名:Mudskipper

学 名:弹涂

俗 称:跳跳

生长地:浙江中部沿海的三门湾畔

外 观:体形似泥鳅,大如指,大嘴宽,两只眼睛鼓暴出来,弹眼落睛的样子,身体灰褐或灰色,长满斑,故又被称为“

内 在:弹涂质鲜美细嫩,爽滑可口,含有丰富的质和脂肪。

你好,我叫跳跳

这是我的生活

跳跳生活在海涂上,平日挖穴而居,退潮时跳跃于涂面觅食,一双绿幽幽的眼珠子骨碌碌地转着,左右摇晃行前进,像犁田似的,见到啥好的,来个囫囵吞。我们是少数几种基本适应两栖环境类,以浮游生物、沙蚕、桡足类、枝角类及底栖硅藻或蓝绿藻为食。

你好,我叫跳跳

这是我的营养价值

弹涂质鲜美细嫩,爽滑可口,含有丰富的质和脂肪,特别是冬令时节弹涂肥腥轻。“跳跳干”对于孕产妇产后营养严重流失,有较好的滋补功效和催乳作用,对小孩子有非常好的功效,同时也具有滋阴壮阳补肾美容养颜功效,在东南亚被誉为“海中人参”。因此,在浙,闽,港,粤,台等地风俗中,晚辈常将此送给长者,视为寿

你好,我叫跳跳

抓捕我,得有妙招

跳跳的捕捞可分为捉法、笼捕法和吊网法

捉法:站在10米开外,甩开竿,直接用钩从后面勾住跳跳身体,这需要眼睛要看准,甩竿速度要,运气好的话,一天能打到十来。这个法要练上个几年甚至几十年才可得心应,而如今掌握这一技艺的人已不多了。

笼捕法:是捕者找到穴后,用泥土封住后孔口,用笼口插入正孔口,待其从正孔口出来进入笼而捕获。

吊网法:是利用大弹涂的习,先把池排到2厘米浅或排干池,在池注口设置吊网,利用涨潮时,大弹涂将逆流群集进人吊网内,拉动网绳吊起捕获。

你好,我叫跳跳

别惹我,我会掐架

跳跳好动,跳跃功夫自是了得。它一刻也不得闲,好像得了多动症顽皮孩子,一下子钻进洞穴,一下子又滑溜在滩涂上,要不就是在岩石上跳跃前行。心情时它还会找碴打架打架时,它高竖背鳍弹跳起来,用部互撞,不明就里的人,还以为它们是在调情呢。

你好,我叫跳跳

我还是陪嫁主角哦

在三门人看来,跳跳是大海赠予的珍贵的食材。跳跳营养丰富,尤其对于刚生产的妇女而言,它可以促进乳汁分泌,滋补身体,于是把跳跳作为“嫁妆”成为了在当地长久流传的风俗,时至今日,仍有不少妇女月子时必定要跳跳进补

你好,我叫跳跳

制作过程

从选材、串架、火烤、晾晒

自有一套古老的传承

0 1

选材

跳跳:选取个均匀、肥相宜、跳动活跃的跳跳进行初步清洗

茅秆:选取八岭山上的茅秆,去掉叶子,晒上一两天,然后再截成50-70cm长短,一削尖后浸泡五六个小时。

0 2

串架

将鲜活的跳跳整齐的串上,一根茅秆10条,然后用清漂洗两到三遍,洗去身上的淤泥。

0 3

火烤

先紧贴着并排垂直放着,上压木板,防止身跳动导致掉落,用的秸秆进行第一遍过火。

身烤成微,移除木板,然后侧向一字排开,用大火烤至墨色,然后翻面,将另一侧也烤至墨色。

如果喜欢尝鲜的人这样子的就可以直接实用了,用指腹沿着鳍线轻轻按压,就可轻松的将刺整条剔出,剩下的质鲜嫩,还带着一丝淡淡的烟熏味。

0 4

晾晒

减去两多余茅秆,用压板压实身,使质更为紧实。放在竹簾上晒四到五天,除去中多余的分,便于储藏。将晾晒完成的干,用红绳打成十根一捆,便于运输及销售。

你好,我叫跳跳

这是我的食谱

弹涂烹调方法多样,可清炖、红烧、炸、氽,主要是怎么做都很美味

跳跳炖豆面

1、锅内放、葱、大蒜、姜煸炒,将放入的同时加入和豆面一起炖,20分钟左右即可出锅。

2、烧制时一定要用,这是较嫩的小窍门,此外豆面的韧劲足,口感Q,鲜香的汁更是下的好伴侣。

红烧跳跳

1、锅里倒煸香葱姜蒜,再加入豆豉和豆瓣酱继续炒香。

2、将放入,倒入适量的清,加入、料酒,小炒一会,等汁烧开变浓稠后加入适量胡椒粉、美味、葱,即可出锅。

备注:红烧时除了将,多了挖肚肠这一步骤,可以让跳跳在红烧时更入味。

跳跳

锅中倒入滚烫的,再将盘放入锅中蒸煮,十分钟后将葱、大蒜排在身上,随后将七八分倒入,顷刻间就能香味四溢。

这道是家常的烧法,操作简单,其特点在于跳跳质较嫩。

跳跳豆腐(羹)

1、锅中放,加葱、姜、蒜等佐料爆香后倒出,放入跳跳开始煎。

2、在碗中加入八分满的,将煎好的放入,盖上碗盖煮6分钟后,依次加、味精、豆腐,3分钟后可出锅。做羹则是在出锅时加入淀粉进行勾芡。

梅干跳跳

1、先将梅干泡发好、洗净、切碎,锅中放入较多,煸炒梅干1至2分钟,倒入与梅干等量的,小火焖2小时。

2、另一口锅中放入蒜、姜、酒等煎一下,随后加入、梅干、味精、胡椒粉,焖10至12分钟出锅。

备注:这道最大的特点是香气浓郁,酒增香,梅干酥软,与跳跳的鲜相得益彰。注意点在于时间把握和梅干原材料的挑选

跳跳

1、跳跳去除清洗干净,葱姜切碎备用。 将葱姜放入跳跳里,撒上一大勺料酒,再放入适量椒。最后加入适量拌均腌制2小时(放入冰箱冷藏腌制)

2、将跳跳逐条在干面粉里蘸一下,全身蘸满身没有分了就行。将蘸了干粉的跳跳放入炸锅炸制,炸到两面金外壳酥脆就可以了,再去脂,放椒

跳跳

1、跳跳去除清洗干净,敲开放入碗中,加适量调散。再加少许温继续搅匀,最后放适量芝麻

2、用漏网勺将液过滤一下倒入碗中,再放入洗净的跳跳,封上一层耐高温的保鲜膜,置开的蒸锅中,用大火蒸制10分钟即可。

3、出锅,倒入适量,撒上葱即成。

三门跳跳

一个长相呆萌

却拥有着让人意犹未尽的美味的神奇

来源 | 三门旅游

图 | 三门旅游美图采风团、网络

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