【食品安全】今天您吃萝卜了吗

时间:2018-12-11 17:51:12 来源:安徽食品药品监管作者:萝卜点击:

导读:[db:简介]
扫描关注公众号

天气越来越冷,“剁党”甚至都不太愿意出门拿递了!“冬萝卜,夏姜”这句话大家应该都听过,但是您知道为什么冬天要萝卜吗?

中医认为,冬季天寒地冻,人体内阳气相对亢盛。由于人们户外活动减少,出汗的机会减少,而且进食较多羊食物,这样会产生内,出现消化不良、气机郁滞。萝卜属根茎类,具有清生津、凉、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效。其含量高,约为94%,量较低,其中膳食纤维、磷、、钾等矿物质、维生素C和叶酸的含量较高。是冬天通过食物补充分的很好来源。萝卜的根茎中还含有丰富的淀粉酶和各种消化酶,能分解食物中的淀粉和脂肪,促进食物消化,但该消化酶不耐,所以生萝卜也是不错的选择

最新文章
推荐文章

网友跟帖

关于儿童城

Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告