时间:2018-12-11 06:50:41 来源:美时美刻美一秒作者:苦丁茶点击:
说到口臭,大家瞬间会想到身边的谁呢?也许自己就有口臭,口臭这个问题困扰着很多人,虽然口臭看起来不是什么大病,但是直接影响的就是一个人的形象,试想一下,当你一张嘴说话,一股臭味扑面而来,给别人的印象是不是大大折扣。
而造成口臭的主要原因就是肠胃消化不良,积累了过多的毒素和垃圾,如果消化不好,再加上平时常吃油腻的食物,体重很难降下去,如果想要改善这种症状,预防便秘,可以在喝水的时候撒一把它。
这里说的它就是苦丁茶,苦丁茶闻起来特别清香,而且营养价值很高,含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸等人体所需的营养物质,虽然喝一口,口感有点苦,但是越喝越有味道,有种甘甜的回味,而且苦丁茶中含有多酚,这种物质可以杀死导致口臭的细菌,让口气保持清新。
另外,苦丁茶还被人们称作“美容茶”,长期坚持喝,有效预防便秘,有助排除体内毒素和垃圾,从而起到美容减肥的作用。喝苦丁茶时,要注意不要一次性放太多,少量即可,其次最好是用矿泉水或是纯净水,一定要把水煮开再泡苦丁茶,这样跑出来口感最好。
最后要注意孕妇和处在生理期的女性不能食用苦丁茶,还有体质虚弱、风寒感冒的人都不适合食用苦丁茶,平日里培养健康的饮食习惯,少吃高油脂、高盐的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜,有助于肠胃消化,排出垃圾,如果你是属于久坐不动的白领,一定要抽出时间进行简单的身体锻炼,为了自己的健康也有有所行动,大家看完觉得有用的话别忘记收藏。
三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐
月子经典小米粥怎么做 产后恢复小米粥菜谱宝宝辅食自制冰棒 水果酸奶冰快手美味早餐 总有一款是宝宝最爱蒜蓉烤茄子怎么做 在家制作宝宝大人都能吃网友跟帖
Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有
声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告