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山楂与此物一起泡水喝，血压稳定，血脂正常，肠胃健康不便秘了

时间：2018-12-08 16:21:09 来源：仲本养生作者：山楂点击：

山楂是一种我们经常食用的水果，菊花也经常被用来泡茶喝，但是你有没有想过将山楂和菊花泡在一起喝水呢？如果你没有喝过的话，你可能会失去这样的几种功效：

1、健胃、排肠毒

山楂里面含有一种叫做黄酮类和内脂的物质，这种物质可以让我们的胃液分泌的比较多一点，这样的话，可以让很多消化功能不好，从而导致出现消化不良的小伙伴，消化功能变好，而菊花茶和山楂茶一起泡水喝的时候，能够起到排出身体内的宿便的效果，让肠道变得更加干净，从而可以保护我们的肠胃健康。

2、降压

食疗或者是喝茶可以帮助保持血压的稳定，山楂有着降低血压，扩张血管的效果，而菊花也有扩张血管的作用，这样就可以减少血管的压力，起到降血压，减少由于高血压导致出现心脑血管疾病等问题。

3、降血脂

现在由于人们总是久坐，导血脂普遍增高，高血脂是得血栓的主要原因，也是造成猝死的主要原因。喝菊花山楂茶， 人们身体内的血脂就会减少，让身体变得健康。

你有没有喝过山楂菊花茶呢？不妨和小编一起试试吧！

这种菜是我们身边的“补钙之王”，但是被很多人扔掉了

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