重要天气预报!徐!州!又!要!下!雪!了!

时间:2018-12-08 09:51:27 来源:徐州都市信息作者:徐州点击:

导读:[db:简介]
扫描关注公众号

@徐州人,

雪马上又要来了!

江苏气象发布,7日到10日,连续4天,

江苏将持续低温及阴雨雪天气

而8日,苏南南部将有大到暴雪!

就在前两天,徐州刚刚“喜提”江苏初雪,

然而,这次的初雪实在“不像样”↓

觉得徐州初雪有点“丢人”的小伙伴

注意啦!

雪又要来了!

速冻模式开启

根据市气象台发布的“重要天气报告”,

没能看到今冬初雪的小伙伴们要饱眼福啦!

——第二场雪很就要到来!

最重要的是,

这次的降雪将会出现地面积雪。

从最新气象资料分析

受北方持续南下的较强冷空气

和南方暖湿气流共同作用

9日夜里到11日上午

我市有一次明显雨雪过程

雨雪量在10-20毫米。

由于气温偏低,

我市大部分地区将出现明显积雪冰冻

天气状况

据市气象台的预报

8日徐州地区依然以多云天气为主,

东北风3到4级,最低气温为-6℃,

最高气温也只勉强越过“冰点”,

为1-2℃,全天都将有冰冻

9日多云转阴,东北风3到4级,

气温-5℃到2℃,有冰冻

11日降雪渐止,天气转晴,

气温进一步下降

12日早晨最低气温-8℃到-9℃,

严重冰冻

雪真的要来了,部分地区下得还很大!

就是让你知道,这届冷空气不虚的!

面对即将进入速冻模式的徐州

这些状态将成为你的日常

↓↓↓↓

我我我我我…不仅冷,还抖!

的你是这样的

上班路上的你是这样的

下班回家的你是这样的

此外,今天还是二十四节气中的大雪节气

进入大雪节气,标志着仲冬时节的正式开始! 大雪节气

起居养生

早睡晚起,养气固精

大雪时节,万物潜藏,养生也要顺应自然规律,并要收敛神气,起居调养宜早睡晚起。出门注意防风防寒,不要着凉。早晚温差悬殊,早睡可养人体阳气,保持身体的温;晚起可养阴气,以固阴精。

暖足,温暖清醒

先秦《脉法》中记载:“圣人寒暖足,治病者取有余而益不足也。”为诸阳之会,适当寒冷有助于保持大脑清醒围巾很重要,围绕在肩颈部可防止风邪入侵,太厚的帽子反而容易让人晕。

寒从起,由于离心最远,量到达较,是阴气聚集之处,最易受到寒邪侵袭,因此需要注意保暖袜子要厚些,舒适,每晚泡,暖暖身。

通风健脑

大雪节气,室内气候,虽然冬季排汗、排尿量减少,但大脑身体各器官的细胞仍需要分滋养,才能保证正常的新陈代谢。

冬季室内空气污染程度比室外严重数十倍,应注意常开门窗通风换气,以清洁空气,健脑提神。

饮食养生

大雪节气之后,正是一年中“进补”的最佳时机。民间素有“大雪进补,来年打虎”的说法

冬令补品

:温胃御寒

可温胃御寒,是冬季具有进补和防寒双重效果的最佳美味。羊有助元阳、补精、疗虚之功效,对气喘、气管炎、病及虚寒的病人相当有益。

:壮体补肾

俗语说“一鸽胜九鸡”,鸽子有壮体补肾、健脑补神、降低压、调整养颜美容功效,且易于消化,非常适合立冬之后食用。在一年中最冷的时候喝碗护肝补肾、益气补的鸽子,可使人精力旺盛、容光焕发。

益智健脑

冬季虽然是进补的好季节,但并是每个人都适宜类,而营养丰富,脂肪含量极低的就非常适合立冬之后进补食用。其质含量为猪的两倍,且属于优质,人体吸收率高。其次,具有益智、健脑等作用

养生

红枣芝麻:擅补肾

立冬后天气更冷,有些肾气不足的人就会感觉冰冷。推荐红枣芝麻,能迅速温暖身体,也助于体内微循环,尤其适合冰凉或便秘者。

腊八养生消化

冬季养生之中最出名的就是腊八了,在冬季的时候,喝腊八不但是能帮助孕妇,老年人了助消化,还能让

小米麦仁:擅补肾

冬天很多人都有胃寒不适的问题,这时候喝点小米麦仁很有好处小米有很好的安神养胃作用。麦仁含有丰富优质的植物,少量脂肪、多种矿物质元素维生素B,还含有降压肽等营养物质,有补虚,厚肠胃,强气力的功能。

养生

胡椒煲猪肚:温暖脾胃

猪肚温,《本经疏》说:“猪肚,为补脾之要品。胡椒辛温,温中散寒,醒脾开胃生姜温中和胃,对胃寒所致消化不良及心腹冷、肠鸣腹泻有很好的缓解作用

取猪肚1只,胡椒30~40粒,生姜3片,排骨150克,腐竹30克。将猪肚内外翻转,加与生粉反复擦拭3次以上,再反复冲洗干净后焯,把胡椒打碎,将上述材料放入适量的锅内,文火煲1.5小时,至猪肚酥软,加调味即可。

蘑菇提高免疫力

大雪后喝蘑菇既可以暖胃,又能提高免疫力帮助远离感冒。蘑菇中的蘑菇多具有较强的抗癌防癌作用,可以抑制肿瘤细胞的生长,可用来提高癌症患者的免疫力,发挥抗癌的功效

萝卜羊:大补驱寒

大雪后天寒地冻,为了驱寒,可以喝一碗。把羊切成片,加入少量姜、葱段,开大火煮沸,除去泡沫,然后再小火炖。炖到七八成熟的时候,加入切碎的萝卜片,煮到熟就行了。起锅时可以再撒些香、蒜末和就可以了。

第二场雪已经近在眼前了!

气象专家提醒大家,

雪景虽美,但也要注意出行安全

与此同时,

防寒保暖工作一定要做好,

羽绒服、防滑靴都可以穿起来了,

尤其是有心脑疾病朋友老人小孩

要谨防气温骤降带来的不利影响

本文使用的图文等作品部分源于网络,我们尊重著作权所

有人的合法权益,如涉及版权争议,请著作权人告知我方

删除,谢谢。

最新文章
推荐文章

网友跟帖

关于儿童城

Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告