时间:2018-12-08 06:00:47 来源:优雅生活家作者:枸杞点击:
最近火的一塌糊涂的保温杯里泡枸杞,很多人都开始像老干部一样手拿保温杯了,那么枸杞到底对我们的身体健康有着怎样的好处?我们都知道枸杞作为一款家喻户晓的保健品,但是却不知道它的具体功效有哪些?今天就来给大家说一下怎样才能够健康地吃枸杞,让它发挥最大的作用。
枸杞能受到全球人的欢迎,与 其丰富的营养价值有关。“除维生 素、类胡萝卜素、氨基酸外,枸杞 多糖是最重要的营养活性成分之 一,总含量大约为 3.36%。”王玉 说,多项现代医学研究证实,枸杞多糖具有调节免疫功能、 抗肿瘤、降血压等生物活 性作用。从中医药角度, 李国辉肯定了枸杞的药 用 价 值 :“ 枸 杞 性 味 甘 平 , 可用于虚劳精亏、腰膝酸 痛 、眩 晕 耳 鸣 、阳 痿 遗 精 、 内热消渴、血虚萎黄、目 昏 不 明 等 症 。”
“不虚”别补前面我们说了,枸杞泡酒可以有效治疗肾虚和肝不好,那么如果你没有出现肾虚和肝虚等问题的时候,请不要用枸杞泡酒来养肾,因为根本起不到效果,每种养生方法都是需要对症下药才会有一定的效果的,而身体健康的人,只要注意生活作息就可以了,不然一不小心就会补到流鼻血,起口疮啥的,得不偿失。
三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐
月子经典小米粥怎么做 产后恢复小米粥菜谱宝宝辅食自制冰棒 水果酸奶冰快手美味早餐 总有一款是宝宝最爱蒜蓉烤茄子怎么做 在家制作宝宝大人都能吃网友跟帖
Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有
声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告