时间：2018-12-07 22:40:14 来源：梅子养生吧作者：圆子点击：
冬天的寒冷季节是大多女性不想度过的一个季节，不仅穿着上面显得臃肿，体重也会不断的上升，更可怕的是很多女生一到冬天便会出现手脚冰凉的现象，怎么暖都暖不热。因此干什么都有些力不从心，身体变得虚弱。而有一种东西能够填补女性这方面的温火欠缺，那就是老祖宗留下来好宝贝----酒酿。
酒酿在冬天食用最为合适，性温，能够促进血液的快速循环，帮助精气神得以提升，不容易犯困。老一辈传下来的宝贝酒酿，适宜女性用来身体的调节，血气的平衡，血液的通透。
在寒冷的冬季，总是容易犯困的时候喝上一碗热腾腾的酒酿，是再幸福不过的事情了。
食用酒酿时可以选择搭配白糖和生姜，以及鸡蛋等营养丰富的食材，做到全面的补充营养，尤其是在女性坐月子的时候能够大补，对身体的调理功效尤为突出。让女性一些细小的毛病统统被赶走，身体重新恢复健康的饱和状态。
首先要准备半斤酒酿，根据个人喜好加入一些香芋圆子或者一些口感软糯的其他配料，根据个人加入适量的白糖，一小块生姜，几粒枸杞。
放入适量的开水，将生姜片放入，以及一些配料，然后大火煮沸，等待香芋圆子大约8成熟的时候，再放入酒酿，因为香芋圆子较为难煮。
加入酒酿之后，大火煮约三分钟的时候加入少许白糖，喜欢清淡的也可以不选择白糖的加入，等到香芋圆子煮开浮于表面的时候，就代表已经煮至熟的状态。
等到快要关火的时候，选择几粒枸杞加入，能够调整颜色，也能够帮助一同将女性的气血补充。加的时候注意要一边搅拌一边煮，防止香芋圆子粘锅的现象。
最后，一道适合冬天的酒酿圆子就大功告成了，可以尽情的享受酒酿圆子带来的味蕾的享受了。
在天气寒冷的时候，不要偷懒，给自己花上几分钟，做上一道口感适宜的酒酿圆子，寒冷便不再让你感到孤独。手脚也不会在出现寒冷暖不热的状态，由内而外的进行气血的调理。
切记，因为这道食材的营养过高，不适宜每天食用，一周喝上两次，就能够慢慢的改善冬天手脚冰凉的症状。对于女性来说，既能够补充气血，又能够让皮肤变得细嫩光滑，难道不是一个极大的福音吗？
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