做法简单 补钙抗衰老 冬天就得多吃它

时间:2018-12-07 14:41:34 来源:好厨网作者:倒入点击:

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这道是北方人冬天家里桌最常出现的,那就是营养健康的——豆腐,我们一起来看看吧~

材料:,五豆腐,葱,姜,,生抽少许,

做法

1,切大块,五切片,豆腐切片,葱姜改刀。

2,可干烧砂锅,放入,入葱姜炒香。

3,倒入五煸炒出,倒入少许生抽,这里不要放入老抽,以防颜色

4,倒入煸炒,加入少许

5,大火烧开,改小火炖大约10分钟,倒入豆腐

6,再炖2分钟,加调味,关火即可,我喜欢用砂锅来炖,不但味道好熟的块,还可以保温。

7,盛上一碗,当又当舒服又惬意。

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