黑木耳配上它,子宫干净了,气色好了,女人不想满脸皱纹可试试

时间:2018-12-07 12:51:21 来源:暖心养生说作者:黑木耳点击:

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木耳配上它,子宫干净了,气色好了,女人不想满脸皱纹可试试!

木耳生长在朽木上的一种食用菌,又名木,云耳,耳子,因其颜色呈淡褐色,形状似人耳而得名。日常生活中我们的餐桌上经常可以见到木耳的影子,木耳不仅味美,而且有很多的养生功效,下面就带大家一起来了解一下木耳功效作用禁忌

排毒

木耳中除了含有对人体有益的植物胶之外,还含有一种叫多体的物质,这是一种天然滋补剂,和木耳中的纤维素共同作用,能够促进肠胃蠕动,预防便秘帮助体内的有毒物质和有害物质及时清除排除,还能促进肠道食物的排泄,减少食物中脂肪的吸收,从而起到预防作用

木耳的含量极为丰富,为猪肝的7倍多,故常木耳能养驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治

祛除

木耳30克,红枣20枚。将木耳洗净,红枣去核,加适量,煮半个小时左右。逐日早、晚餐后各一次。常常服食,可以驻颜祛斑吧、健美丰肌,并用于治疗面部斑、形。本食谱中的木耳,《本大纲》中纪录其可去面上斑。木耳可润肤,防备皮肤老化大枣和中益气,健脾润肤,有助木耳消灭斑。

小贴士孕妇不宜多木耳

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