枸杞配一物,睡前喝一被不仅能护肝,失眠不见了!

时间:2018-12-03 22:56:23 来源:雷哥很雷作者:枸杞点击:

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专家说法:枸杞中含有极为丰富的营养成分,并含有活成分枸杞多。这种成分调节人体的免疫功能,抗衰老、防肿瘤,也能有效降低脂和。脑力劳动者经常食用枸杞,能改善精力,提高对多种疾病抵抗力预防多种疾病

枸杞菊:把枸杞和菊放在一起泡喝,菊最好选用杭菊。菊有清去火,养肝明目作用。两者搭配使用,可保护明目降压,对三高都有一定的效果适合老年,熬夜使用失眠患者可以多喝,治疗失眠效果很好!

适合枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且,一定要长期坚持,每天一点,才能见效。脾胃虚弱有寒湿、泄泻者;外感邪时等都不能枸杞子,否则会雪上加霜。枸杞子温身体效果相当强,正在感冒发烧身体有炎症、腹泻的人最好别

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