时间:2018-12-03 09:36:41 来源:农村图片作者:南瓜点击:
南瓜叶中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷,及一定量的铁、维生素E、芸香贰、辅酶Q10等有益成分,能供给人体多种营养物质;其所含铁质,对缺铁性贫血有较好的辅助治疗作用。
南瓜叶是女人食用美容美颜野菜圣品!因为含有较多的维生素C,而维生素C是强效的抗氧化剂,在食用后机体内存在很多的维生素C,能有效的清除体内的自由基,还抗衰老,对皮肤的衰老有很好的延缓效果。
南瓜叶丰富且热量低,它的膳食纤维能够促进肠胃蠕动,预防便秘,促进排毒,而瓜酸能够使脂肪燃烧加快,所以南瓜叶是一种很好的减肥食物,许多模特都靠食用南瓜叶来保持身材。
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