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孩子咳起来就没完？把它蒸熟吃，润肺生津，镇咳还助消化！

时间：2018-11-30 16:30:31 来源：狸猫育儿经作者：柚子点击：

最近几天这个雾霾天，一直没见太阳，给原本就冷的初冬添了一丝凄冷的感觉。现在的暖气空调基本上都已经开了，室内外温差较大，加上空气也是特别干燥，很多宝宝都感冒咳嗽了，不仅是新手宝妈宝爸，就连已经是身经百战的二胎爸妈，孩子一生病就束手无策。给孩子打针吃药，怕破坏孩子的尚在建立中的免疫系统，不给孩子吃药，又没有很有效的方法。很多妈妈都过来问我“你们家两个宝宝，可是没见你这么发愁过，是怎么做到的呢？”今天就给大家分享一个亲测有效的方法，帮助孩子消肺热、止咳嗽！

1. 买一个柚子，用热水泡十分钟左右，再用食盐将表面搓洗干净

2. 剥柚子，再将柚子皮里面的白瓤刮去

3. 将刮好的柚子皮用切成细丝，越细越好

4. 把柚子肉里的籽去掉，掰成小碎块

5. 锅中注入清水，加入冰糖融化，然后倒入切好的柚子皮丝

6. 将柚子皮煮至呈半透明时倒入柚子肉碎块，转小火

7. 一直煮至粘稠关火

注意：孩子咳嗽咳起来就没完，而且痰多，和脾胃有密不可分的关系，可以在汤里加上多杆双糖，给孩子强健脾胃，还能促消化。

过去生活条件有限，会有很多食疗的小方子，虽然有的已经不太适合现在孩子的体质，但是经过亲测，像是风热咳嗽喝冰糖柚子皮水，退热喝香菜汤等，还是比较管用的。

现在的孩子“十孩九脾虚”，导致孩子体质差，易生病，这些都是要及时调理的，妈妈可以给孩子补充多杆双糖。多杆双糖配合平时饮食的均衡，帮助孩子强健脾胃，提高营养物质的吸收，促进消化，将孩子的身体越养越棒！

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