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这4种零食味道好, 但你如果都爱吃, 我猜你可能是个“胖子”

时间：2018-11-28 23:26:52 来源：小能猫eu作者：的人点击：

每个人都少都会喜欢吃零食，有些人喜欢吃甜食，有些人喜欢吃辣的，还有些人喜欢吃咸的。但是大家都知道，绝大多数的零食都是比较容易让人发胖的，因为零食主要追求的是口感，而在口感这一块中，很多油炸食品是名列前茅。所以如果吃零食不节制的话，很容易就会发胖了。而如果你经常吃这4种零食的话，我猜你可能是个“胖子”！

1、巧克力

巧克力甜甜的，入口即化，是很多女孩子都喜欢吃的。它分为两种，一种可可脂含量比较高的，这些可能有一点苦味，被称为黑巧克力，这种黑巧克力如果吃得对，不仅不会增肥，反而还能减肥呢。而另一种则是普通巧克力，它的能量含量非常高，所以一次性吃多了就很容易增肥啦。而爱吃巧克力的人，可能大多都是“胖子”！

2、薯片

薯片也是女生们特别喜欢零食之一，尤其是喜欢一边看着电视剧一边啃着薯片，嘎嘣嘎嘣的，好吃又好玩。但是要知道，绝大多数的薯片都是油炸食品，即使有那么一两款不是油炸的，中途也是用了油才做出来的。如果一个人喜欢吃某样东西，应该会去经常买着吃吧，所以说，这些人，大多也是有些微微发胖的。

3、辣条

辣条不仅是小孩子喜欢吃，很多大人也喜欢吃，但是一般来说大人会让小孩子少吃，因为辣条中有很多添加剂。但是，辣条中也有很多油，这是不太明显的，或者说，其实明显但是被人多人忽略的。如果经常吃辣条，很可能会摄入很多的油脂，这也会让人发胖。

4、魔芋丝

这种零食倒是不会让人发胖，不过这是正在减肥的人常备的一种零食，因为它原材料的热量非常低，100克只有13大卡的热量。而且它有很好的饱腹感，能帮人控制进食。所以喜欢吃这种零食的人，很可能是正在减肥的人，那么也就是有些胖的人啦。

其实，如果不是胖的特别明显，也不是件太坏的事情，因为太瘦了也不好，很容易营养不良，大家在想要一个好身材的同时，还是要注意自己的身体健康。

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